fbpx

Kommunikation & sunde relationer

Onlineforløb over zoom

Dette forløb er for dig der vil:

  • sætte ordentlige grænser – uden at få ondt i maven! 
  • få tingene sagt og sige din mening
  • lære ikke at blive såret/ramt af andres ord & meninger
  • Lære nogle overskuelige, lette og meget effektive kommunikationsværktøjer
  • bruge din kommunikation hensigtsmæssigt i konflikter og vide hvad der sker, når en konflikt opstår
  • Lære at adskille hvad der er dit og hvad der er andres
  • stå stærkere og mere autentisk i dig selv og vil være i stand til at bevare din integritet. 
  • opbygge dit og andres selvværd og selvtillid, samt skabe en mere ren og mere harmonisk relation med dig selv og dem omkring dig
  • Lære at stå stærkere i dig selv, og håndtere andres reaktion mod dig – både positive og negative reaktioner

Vi kommunikerer altid – også når vi tænker, at vi ikke kommunikerer – så er vi i fuld gang

Vores sprog og vores ord styrer vores tanker og vores sind. Samtidig er det også vores redskab til at manifestere os i verden og lade os “fylde” i et rum. Måden vi kommunikerer – både verbalt & nonverbalt fortæller omverdenen hvad der sker i vores indre. 

Det er broen mellem vores indre og omverdenen. 

Når vi tør sætte ord på vores indre – få sagt til og få sagt fra – så vil vi også stå som autentiske mennesker og vi vil opbygge større selvværd og selvtillid

Ligeledes er måden vi kommunikerer på et kæmpe ansvar, som er vigtigt vi tager, så vi er med til at skabe den forandring i verden som vi ønsker. 

Hvis vi kommunikerede bedre sammen og vidste mere og havde mere bevidsthed omkring de mest fundamentale og grundlæggende psykosociale dynamikker, så ville verden se meget anderledes ud og være mere harmonisk og fundamenteret i kærlighed. 

Det praktiske

Al undervisning foregår over zoom- der sendes et link ud til undervisningen dagen før opstart og det samme link bruges igennem hele forløbet.

Alle undervisninger optages, og deles, så det kan genses, hvis man ikke kan deltage eller har brug for at få noget repeteret. – de vil blive slettet efter forløbet er afsluttet.

Der vil ikke forekomme gruppearbejde, det vil være et forløb hvor du kan have fokus på dig selv og reflektere ind i dit eget liv. 

Pris, datoer & tilmelding

1110,- – betales fuldt ved forløbsstart
Eller deles op i 3 rater med 31 dages mellemrum – ved opdeling er der et gebyr på 50,-, så prisen bliver 1160,-

Der er undervisning 3 x 3 timer + 1 x 1 time = 10 timer ialt

Psykoterapi Samtaleterapi Gratis forsamtale Randers